【科普】驚恐!脊柱側(cè)彎的罪魁禍首竟是背書包!
來源: 發(fā)布日期:2021-07-01 瀏覽量:3478
BNAG·ER
邦爾科普
自己的事情自己做
這是很多人從小聽到大的道理
然而在校門口
最常見的景象卻變成了這樣
父母甚至是年邁的爺爺奶奶代孩子背書包,已經(jīng)成為現(xiàn)在校園門口或街道邊一道不和諧的景色。如果再這樣下去,小孩子會不會成為衣來伸手、飯來張口并缺乏自理能力的“小皇帝”?小孩子的書包有多沉?
近期,武漢記者就親自帶稱上街親測,發(fā)現(xiàn)學生最沉的書包竟然重達18斤。家長們紛紛表示:“孩子的書包太重,不得不幫他拿,孩子背上書包之后,肩膀都是歪的,我們做家長的看得很不舒服?!?/span>
那么,書包太重對孩子會有什么影響呢?邦爾骨科專家汪志剛院長為大家解答。
書包過重對孩子會造成什么影響?
孩子的骨骼正處在生長發(fā)育之中,肩部超負荷的負重,尤其是不對稱的負重,會對孩子脊柱損傷,影響孩子未來的身高,并可能出現(xiàn)駝背、脊柱側(cè)彎、雙側(cè)肩胛骨高低不等等等畸形,嚴重影響孩子生理和心理,對孩子的生活,交友,就業(yè)等等方面造成不利影響。
該怎么科學的背書包呢?
重量:書包重量控制在體重的10%以內(nèi),并必須使用平衡的雙肩書包
首先,建議書包的重量控制在學生體重的10%以下,也就是說40斤的孩子,最多也只能背4斤重的書包。其次,必須使用雙肩包,平衡雙側(cè)肩部的受力,書包的重心應該在脊柱的中段,過高過低都影響背負的舒適度及損傷生長發(fā)育中的脊柱。
穿軟底鞋可避免脊柱損傷
孩子的脊柱及椎間盤正處于生長發(fā)育階段,尤其應該避免不必要的外傷。因此,孩子背負相對比較重的書包時,應該穿軟底的鞋子,以吸收行走的的震蕩,保護脊柱。
樂清邦爾中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
汪志剛
副院長 副主任醫(yī)師 骨科專家
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