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三伏天

宅在家是在烘焙

待在屋里是清蒸

躺床上是紅燒

鋪張席子變鐵板燒

出去一趟是燒烤

走路那是麻辣燙

游個(gè)泳是水煮

回來的路上還要被生煎！

8月已經(jīng)進(jìn)入“中伏”了，氣溫也越來越高，出門都被熱浪包圍了。氣溫高，更適合細(xì)菌生存和發(fā)展，本來夏季人就胃口不好，更重要的，在炎熱的三伏天里，稍不注意還會(huì)給自己留下很多健康隱患！邦爾骨科專家趙凱院長總結(jié)出：三伏天最常見也最難受的六種疾病。

三伏天里，許多年輕人幾乎所有時(shí)間都在空調(diào)房里待著，這樣雖然很涼快舒適，但是長時(shí)間在空調(diào)房里待著會(huì)使身體各項(xiàng)機(jī)能下降，抵抗力越來越低，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。而且長期在密閉的空間里空氣也得不到流通，容易滋生細(xì)菌。

年輕人還好，身體棒而且總是待在空調(diào)房里不易中暑，但許多中老年人不能適應(yīng)長期待在空調(diào)房里，有的老人甚至都不能吹空調(diào)，但是三伏天酷熱，中老年人或者室外勞動(dòng)就很容易中暑，導(dǎo)致頭暈、出汗等不適癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)血壓下降、脈搏增快。

三伏天炎熱，許多人會(huì)喝大量冷飲吃大量冰棒等降暑，但是一冷一熱很容易造成腹痛腹瀉，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體脫水和心肌炎。

熱傷風(fēng)也是夏天非常常見的一種疾病，雖然熱傷風(fēng)是很普通的感冒，但是夏天感冒比其他季節(jié)更難受，患者會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不適癥狀，加上夏天本來胃口不好吃得少，感冒了更是恢復(fù)的慢。

現(xiàn)在的人，動(dòng)得少、吃得多、常熬夜、壓力大，脾胃功能本來就已經(jīng)很虛弱了。不少人因?yàn)樨澥常炖?，吃冰西瓜，喝冰水，這樣很容易患上胃腸道疾病。

隨著天氣變熱，在冬天隱藏的疾病也慢慢顯露出來，如：股骨頭壞死、頸椎病、肩周炎、因虛寒所致的腰腿痛、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等。

邦爾骨科專家趙凱院長指出：夏季溫度較高，人體血液循環(huán)加快、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展，三伏天人體陽氣最為旺盛，是根治骨傷疼痛的最佳時(shí)機(jī)。

特別是頸椎病、風(fēng)濕類風(fēng)濕等骨關(guān)節(jié)病通過按摩、針灸能夠得到很好的改善，冬天的時(shí)候會(huì)覺得煥然一新。

除此之外：慢性胃炎、鼻炎、胃潰瘍、肩周炎等也適合“冬病夏治”。

邦爾骨科專家趙凱院長提醒：以上六種疾病雖然不是什么大毛病，但是長期累積下來對身體的危害不可小覷，即使是年輕人，也要注意預(yù)防這些疾病，現(xiàn)在感覺沒什么，等老了后遺癥就都顯現(xiàn)了。

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