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我：媽，我頭好暈啊

媽媽：年紀(jì)輕輕哪來的頭暈

我：媽，我是真暈啊

媽媽：早點(diǎn)睡就好了，讓你整天熬夜，現(xiàn)在頭暈了吧

問題來了！

頭暈真的是老年人的“專利”？

其實(shí)有一種頭暈，經(jīng)常會(huì)發(fā)生在年輕人身上，甚至?xí)霈F(xiàn)在青少年的世界里。但是，老一輩家長都會(huì)覺得是年輕人沒休息好導(dǎo)致的。

今天，邦爾骨科余文鋒主任來為大家解答這個(gè)疑惑。

播放：聽聽邦爾專家談“年輕人頭暈”？

首先，年輕人頭暈有一部分原因是沒休息好導(dǎo)致的。但如果經(jīng)常性頭暈就得注意了，因?yàn)?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; color: rgb(0, 122, 170);">很有可能是這幾大問題：腦部缺血、缺氧、血壓波動(dòng)、頸椎等癥狀。

首先是精神壓力引起的頭暈頭痛，現(xiàn)在的年輕人壓力較大，由于自身處于焦慮的狀態(tài)而引發(fā)不適，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋嘈菹?，感冒也是這樣，可以吃些感冒藥以后休息，不要太勞累的，讓身體得到休息。

其次是按摩頭部，頭痛的話在太陽穴用食指輕輕的揉揉，左右摩擦，因?yàn)樘栄ㄊ亲屓朔潘傻?，能夠有效的治療頭痛，再加上可以喝一些綠茶，能夠有效的來抑制頭暈頭痛的發(fā)生，大家可以試一試。

所以，在這里建議患者要及時(shí)治好頸椎病，防止再次引起頭疼。在日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲱i部以及脊柱的按摩，緩解癥狀?；颊呖梢苑没钛龅乃幬?，平時(shí)注意保暖防潮，保護(hù)好脊柱。