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隨著智能手機和電子科技的普及

人們對電子產品的迷戀程度越發(fā)嚴重

越來越離不開手機

玩游戲、聊微信、網購、刷微博

成了人們每日的“必修課”

漸漸的

就開始覺得手指以及手腕處有酸痛感

且手腕處有一個突出的小疙瘩

手指也變得不靈活了

甚至僵硬，使不上勁

去醫(yī)院檢查才知道患上了“腱鞘炎”  

邦爾骨科席韞院長告訴你什么是“腱鞘炎”。

播放：聽聽邦爾專家談“腱鞘炎”

肌腱牢固的附著在骨頭上，具有連接肌肉及骨骼的作用。而腱鞘包裹著肌腱，肌腱在腱鞘中滑動。當頻繁活動時，肌腱和腱鞘會過度摩擦，從而使肌腱、腱鞘充血、水腫，甚至出現(xiàn)滲出等無菌性炎癥，醫(yī)學上稱其為“腱鞘炎”。

腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進行運動時關節(jié)還會有酸脹和乏力感，有時會有條帶狀痛感。

由于患處長期受到摩擦，肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起，不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫，以免誘發(fā)疼痛。

這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕及手指部位，腱鞘炎會對手腕的發(fā)力產生影響?；颊咴谶\動時會覺得痛感明顯，進而受到運動功能障礙影響。

對于病情嚴重者，會有屈指不便的現(xiàn)象，多發(fā)生于晨起。手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力，也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。 

部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛，擠壓患處時有明顯脹痛，局部腫脹，可捫及硬塊。

目前治療的方法有三種：保守治療、微創(chuàng)治療和手術治療。但通常以保守治療為主。

物理治療：發(fā)生腕管綜合征或腱鞘炎反應急性期，當感到疼痛腫脹及灼燒感時應停止工作，讓手部處于休息的狀態(tài)。用冷敷、電療等方法，減少腫脹及疼痛。進入慢性期后，除休息外，應注意促進局部血液循環(huán)。康復治療包括熱敷、按摩、超聲波、局部電療等控制癥狀，必要時佩戴護具。為了防止因炎癥引起的活動受限、肌肉萎縮，應進行適當?shù)氖植考巴蟛窟\動。

藥物治療：口服非甾體抗炎藥，局部可在鞘管內注射含有類固醇藥物進行封閉治療。

小針刀治療，臭氧注射治療等。

如果經保守和微創(chuàng)治療后效果欠佳，可考慮腱鞘切開或部分切除。